Rafta
'Söylemeye Cesaret Edebilir miyim: Menopoz Hakkında Bilmeyi İstediğim Her Şey'
kaydeden Naomi Watts
Taç: 256 sayfa, 29 dolar
Sitemizde bağlantısı verilen kitapları satın alırsanız The Times, şu adresten komisyon kazanabilir: Bookshop.orgücretleri bağımsız kitapçıları destekleyen.
“Bu kesinlikle kariyerimi sonlandıracak.” Bu, Naomi Watts'ın ilk kitabını yazma ihtimaline verdiği ilk tepkiydi: “Söylemeye Cesaret Ediyorum: Menopoz Hakkında Bilmeyi İstediğim Her Şey.”
Menopoz odaklı sağlıklı yaşam markası Stripes Beauty ve 30'lu yaşlarının sonlarında perimenopozla ilgili deneyimlerini açık bir şekilde anlatması ve aynı zamanda o zamanki ortağı Liev Schreiber ile çocuk sahibi olmaya çalışması sayesinde Watts, yaşlanma sürecini ele alan en önde gelen ünlülerden biriydi. kadınlar. Crown tarafından 21 Ocak'ta yayınlanacak olan “Dare I Say It”, onun daha önceki çabalarına dayanıyor. Uzman tıbbi görüşlerini, diğer kadınlardan alınan vaka çalışmalarını ve Watts'ın kendi deneyimini birleştiriyor.
Watts, “Umarım bu, bir kız arkadaşla samimi ve dürüst bir sohbet gibi hissettirir ve bu, eğer açılmaktan korktukları takdirde, bu sohbeti gerçek zamanlı olarak yapmalarına yol açar” diyor.
Ekrandaki yüz ifadelerini korumak için işler arasında “bebek botoksu” (küçük bir doz enjekte edilebilir madde) yaptırma konusunda samimi. Aktör yakın zamanda Ryan Murphy'nin “Hayat boyu sürecek bir rol” dediği “Feud: Capote vs. the Swans” filmindeki Babe Paley rolüyle Emmy ve Altın Küre'ye aday gösterildi. En iyi olmasa da en iyi rolümden biri.”
Kitabında, 2023'te evlendiği kocası Billy Crudup'la ilgili sevimli bir anekdot paylaşıyor ve ilk buluşmalarında hormon bandının açığa çıkması konusundaki korkularını, testislerindeki gri tüyleri göstererek hafifletiyor. Watts, “Bunlar şimdiye kadar duyduğum en romantik sözler olmaya devam ediyor” diye yazıyor.
Bu hafiflik kasıtlıydı. The Times'a şunları söylüyor: “Her zaman konuya mizah katmak istedim çünkü acı noktalarını biliyoruz.”
Watts, ilk yazar olmanın getirdiği bilinmeyen korkusunun üstesinden geldikten sonra, yalnızca semptomlarla mücadele ederken sahip olmayı dilediği türden bir kitap yazmayı hedefledi. Watts'ın annesi de 45 yaşında menopoza erken girdi, ancak Watts bu konuyu ona açacak cesareti toplayana kadar bu konudan hiç bahsetmediler.
Watts, annesinin “Söylemeye Cesaret Etsem” bölümünde şöyle yanıt verdiğini hatırlıyor: “Sanırım bunlar seninle yapmadığım konuşmalar çünkü annem benimle hiç yapmamıştı.”
Watt, “Ben acı çekerken, sallanırken, utanç, şüphe ve kafa karışıklığıyla doluyken bir kitabın olmasını diledim” diyor.
“Söylemeye Cesaret Etsem”in belki de en güçlü yanı, kitabın HRT'yi veya hormon replasman tedavisini ele almasıdır; bu, 2002'de Kadın Sağlığı Girişimi'nin yaptığı bir çalışmada, HRT'nin diğer sağlık sorunlarının yanı sıra meme kanseri ve kardiyovasküler hastalıklara neden olduğunu iddia etmesiyle kötü bir üne kavuşmuştur. . Watts, çalışmanın aslında HRT'nin kalp hastalığı riskini azaltıp azaltmadığını görmek için başlatıldığını – azaltmadığını – ve araştırmacıların meme kanseri riskinde hafif bir artış gözlemledikten sonra durdurulduğunu yazıyor. Daha sonraki araştırmalar ilacın yararlarının özellikle genç perimenopozal kadınlar için risklerden daha ağır bastığını ileri sürdü. Savunucuları, HRT'nin kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olduğunun ve Alzheimer hastalığı riskini önlediğinin veya azalttığının kanıtlandığını söylüyor. Bu, tedavi etmek için en yaygın olarak kullanılan menopoz ve perimenopoz semptomlarından bahsetmiyor.
“Kadınlara şikayet etmemeleri öğretildi. Bunu özümsemek için bu doğal bir süreç, bu süreçten geçmeniz gerekiyor” diyor Watts. “Ama acı çekmene gerek yok. 2002'de yapılan kötü çalışmalar bizi çok korkuttu.”
Watts, kendisinin doktor olmadığını, herkesin kendisi için en iyi seçenekleri kendi doktoruyla görüşmesi gerektiğini vurguluyor.
“Fakat bazı doktorlar o kişinin tıbbi geçmişini araştırmadan hayır diyorlar ve bu doğru değil. Bunun nedeni kendilerinin eğitimli olmamasıdır” diye sürdürüyor.
“Söylemeye Cesaret Etsem” ve diğer kaynaklar, semptomlarıyla başa çıkma konusunda yeterli desteğe sahip olmayanlar için bir geçici çözüm görevi görebilir.
Watts, “Güvendiğim bu doktorları bir araya getirmeye çalıştım ve bundan kendilerine uygun olduğunu düşündükleri bilgileri çıkarmak okuyucunun sorumluluğundadır” diyor. “Eğer biraz hazırlıkla gelirseniz, neler yaşadığınız, ihtiyaçlarınızın neler olduğu ve bunun sizin için uygun olup olmadığı konusunda çok incelikli bir konuşma yapabilirsiniz.”
Watts şöyle devam ediyor: “Doktorlardan birinin söylediği gibi, yumurtalarımız bittiğinde kadınların son kullanma tarihinin yaklaştığı yönündeki kadın düşmanı, ataerkil mesajlara hâlâ çok bağlıyız. Toplum olarak ne kadar ilerlemiş olursak olalım, bu hâlâ oradadır. Bu sadece kökleşmiş bir şey.”
Watts, göreve gelen Başkan Yardımcısı JD Vance'in postmenopozal kadınların amacının torunlarına bakmak olduğu yönündeki görüşü geçmişte desteklediği yönündeki soruya doğrudan yanıt vermeyi reddediyor ve sadece şunu söylüyor: “Hiçbir şey söylemediğim gerçeği her şeyi söylesin.
“Örmeyi çok sevmeme rağmen köşeye gidip şişlerimizi çıkarmayacağız” diyor.
Watts şöyle devam ediyor: “Yapacak çok şeyimiz var ve bu mesajı değiştirmek bizim elimizde.” “Tecrübe ve zaman gerçekten önemli. Bu noktada kadınların daha fazla deneyimi var ve bizim de genç nesillere sunacak bir şeylerimiz var.”
Torun bakımı dışında.
'Söylemeye Cesaret Edebilir miyim: Menopoz Hakkında Bilmeyi İstediğim Her Şey'
kaydeden Naomi Watts
Taç: 256 sayfa, 29 dolar
Sitemizde bağlantısı verilen kitapları satın alırsanız The Times, şu adresten komisyon kazanabilir: Bookshop.orgücretleri bağımsız kitapçıları destekleyen.
“Bu kesinlikle kariyerimi sonlandıracak.” Bu, Naomi Watts'ın ilk kitabını yazma ihtimaline verdiği ilk tepkiydi: “Söylemeye Cesaret Ediyorum: Menopoz Hakkında Bilmeyi İstediğim Her Şey.”
Menopoz odaklı sağlıklı yaşam markası Stripes Beauty ve 30'lu yaşlarının sonlarında perimenopozla ilgili deneyimlerini açık bir şekilde anlatması ve aynı zamanda o zamanki ortağı Liev Schreiber ile çocuk sahibi olmaya çalışması sayesinde Watts, yaşlanma sürecini ele alan en önde gelen ünlülerden biriydi. kadınlar. Crown tarafından 21 Ocak'ta yayınlanacak olan “Dare I Say It”, onun daha önceki çabalarına dayanıyor. Uzman tıbbi görüşlerini, diğer kadınlardan alınan vaka çalışmalarını ve Watts'ın kendi deneyimini birleştiriyor.
Watts, “Umarım bu, bir kız arkadaşla samimi ve dürüst bir sohbet gibi hissettirir ve bu, eğer açılmaktan korktukları takdirde, bu sohbeti gerçek zamanlı olarak yapmalarına yol açar” diyor.
Ekrandaki yüz ifadelerini korumak için işler arasında “bebek botoksu” (küçük bir doz enjekte edilebilir madde) yaptırma konusunda samimi. Aktör yakın zamanda Ryan Murphy'nin “Hayat boyu sürecek bir rol” dediği “Feud: Capote vs. the Swans” filmindeki Babe Paley rolüyle Emmy ve Altın Küre'ye aday gösterildi. En iyi olmasa da en iyi rolümden biri.”
Kitabında, 2023'te evlendiği kocası Billy Crudup'la ilgili sevimli bir anekdot paylaşıyor ve ilk buluşmalarında hormon bandının açığa çıkması konusundaki korkularını, testislerindeki gri tüyleri göstererek hafifletiyor. Watts, “Bunlar şimdiye kadar duyduğum en romantik sözler olmaya devam ediyor” diye yazıyor.
Bu hafiflik kasıtlıydı. The Times'a şunları söylüyor: “Her zaman konuya mizah katmak istedim çünkü acı noktalarını biliyoruz.”
Watts, ilk yazar olmanın getirdiği bilinmeyen korkusunun üstesinden geldikten sonra, yalnızca semptomlarla mücadele ederken sahip olmayı dilediği türden bir kitap yazmayı hedefledi. Watts'ın annesi de 45 yaşında menopoza erken girdi, ancak Watts bu konuyu ona açacak cesareti toplayana kadar bu konudan hiç bahsetmediler.
Watts, annesinin “Söylemeye Cesaret Etsem” bölümünde şöyle yanıt verdiğini hatırlıyor: “Sanırım bunlar seninle yapmadığım konuşmalar çünkü annem benimle hiç yapmamıştı.”
Watt, “Ben acı çekerken, sallanırken, utanç, şüphe ve kafa karışıklığıyla doluyken bir kitabın olmasını diledim” diyor.
“Söylemeye Cesaret Etsem”in belki de en güçlü yanı, kitabın HRT'yi veya hormon replasman tedavisini ele almasıdır; bu, 2002'de Kadın Sağlığı Girişimi'nin yaptığı bir çalışmada, HRT'nin diğer sağlık sorunlarının yanı sıra meme kanseri ve kardiyovasküler hastalıklara neden olduğunu iddia etmesiyle kötü bir üne kavuşmuştur. . Watts, çalışmanın aslında HRT'nin kalp hastalığı riskini azaltıp azaltmadığını görmek için başlatıldığını – azaltmadığını – ve araştırmacıların meme kanseri riskinde hafif bir artış gözlemledikten sonra durdurulduğunu yazıyor. Daha sonraki araştırmalar ilacın yararlarının özellikle genç perimenopozal kadınlar için risklerden daha ağır bastığını ileri sürdü. Savunucuları, HRT'nin kemik yoğunluğunu artırmaya yardımcı olduğunun ve Alzheimer hastalığı riskini önlediğinin veya azalttığının kanıtlandığını söylüyor. Bu, tedavi etmek için en yaygın olarak kullanılan menopoz ve perimenopoz semptomlarından bahsetmiyor.
“Kadınlara şikayet etmemeleri öğretildi. Bunu özümsemek için bu doğal bir süreç, bu süreçten geçmeniz gerekiyor” diyor Watts. “Ama acı çekmene gerek yok. 2002'de yapılan kötü çalışmalar bizi çok korkuttu.”
Watts, kendisinin doktor olmadığını, herkesin kendisi için en iyi seçenekleri kendi doktoruyla görüşmesi gerektiğini vurguluyor.
“Fakat bazı doktorlar o kişinin tıbbi geçmişini araştırmadan hayır diyorlar ve bu doğru değil. Bunun nedeni kendilerinin eğitimli olmamasıdır” diye sürdürüyor.
“Söylemeye Cesaret Etsem” ve diğer kaynaklar, semptomlarıyla başa çıkma konusunda yeterli desteğe sahip olmayanlar için bir geçici çözüm görevi görebilir.
Watts, “Güvendiğim bu doktorları bir araya getirmeye çalıştım ve bundan kendilerine uygun olduğunu düşündükleri bilgileri çıkarmak okuyucunun sorumluluğundadır” diyor. “Eğer biraz hazırlıkla gelirseniz, neler yaşadığınız, ihtiyaçlarınızın neler olduğu ve bunun sizin için uygun olup olmadığı konusunda çok incelikli bir konuşma yapabilirsiniz.”
Watts şöyle devam ediyor: “Doktorlardan birinin söylediği gibi, yumurtalarımız bittiğinde kadınların son kullanma tarihinin yaklaştığı yönündeki kadın düşmanı, ataerkil mesajlara hâlâ çok bağlıyız. Toplum olarak ne kadar ilerlemiş olursak olalım, bu hâlâ oradadır. Bu sadece kökleşmiş bir şey.”
Watts, göreve gelen Başkan Yardımcısı JD Vance'in postmenopozal kadınların amacının torunlarına bakmak olduğu yönündeki görüşü geçmişte desteklediği yönündeki soruya doğrudan yanıt vermeyi reddediyor ve sadece şunu söylüyor: “Hiçbir şey söylemediğim gerçeği her şeyi söylesin.
“Örmeyi çok sevmeme rağmen köşeye gidip şişlerimizi çıkarmayacağız” diyor.
Watts şöyle devam ediyor: “Yapacak çok şeyimiz var ve bu mesajı değiştirmek bizim elimizde.” “Tecrübe ve zaman gerçekten önemli. Bu noktada kadınların daha fazla deneyimi var ve bizim de genç nesillere sunacak bir şeylerimiz var.”
Torun bakımı dışında.